こんにちは、マナブです。
瞑想、最近できていないので気づけば呼吸が浅くなり、未来のことで焦ってメンタルやられてます。
話は変わりますが、マナブさんは、日本でのSubstackブームをどのように捉えていらっしゃいますか？すごい勢いでユーザーが増えているので、昔から使っていたマナブさんとしてはどう感じているのか気になって質問しました。
流石マナブさん、ブログをfirst note takeですか！笑
おひさしぶりです
手術してから
メンタルジェットコースターです
いままでとは視点を変えて
いかないとですね😃
僕もAIを使って、いろいろ自己分析とか遺伝子検査を使って自分のルーティーンとか構築してますが、やはりお金があるとないとでは大きく違うなと思いました。早く稼ぎまくってもっともっとできるように頑張りたいと思います
私もジーンクエストで遺伝子検査してみました。面白いですね結果を見ていると😊
とりあえずアドバイスのあった、ビタミンのサプリを飲み始めています。
そうそう、長文で途中に点の箇条書きが3-4個くらい入ってるやつ、あーお前もか、ってなりますよねー(私はAIとバレないよう点を消すくらいのことはする😝）。
ところでブレインフォグについてちょうどこれ試してみよう！と思った動画があったのでシェアさせてください。https://youtu.be/oH1QK2CgCoE?is=gcxQdnfewUtu3AUd
最近私もぬんこさんもファンになった小伝馬子さん、私はこういう方を真のアーティストと呼びたい、ということはさておき、マナブさんに負けず劣らず健康オタクっぽいので是非対決🆚、じゃなかった、コラボでもしていただけたら最高🤩
↑と思ったんですが、馬子さん対人関係ものすごく苦手だそうです😅
電解質パウダーの材料買ってみました！試してみようと思います。頭がモヤモヤしてスッキリしないな...と思ってたので、いい情報を教えていただきました！シェアありがとうございます😊
お久しぶりです、かなとさん！私より行動が早い、効果のほどお知らせいただけたら嬉しいです😃
お久しぶりです〜😊
効果お知らせします！
私のモヤモヤ吹き飛んでくれ〜🙏✨
マナブさんの文章が読めて温かい気持ちに包まれました。ありがとう😊
ありがとうございます！
メルマガありがとうございます。私は48歳の男、よく言うミッドライフクライシスなのかな？と思ったりしています。
以前と比べ、すぐにイライラしたり、ちょっとしたことで凹んだり、誰かと比べたり。。。
症状としては全然大したことなく、筋トレとキックボクシングと読書を楽しんでいます。けど、最近は腰に鈍痛がありデッドリフトはできてません。読書はもっぱら小説を読み色々な人生を疑似体験しています。集中した時は頭空っぽになるので、それが瞑想に近いような状態なのかなと個人的に想像しています。
マナブさんの整体や針の発信楽しみにしています。相性も大きいんでしょうけど、なかなかこれというのに出会えてないです。
私の仕事が体力必要なので、筋トレまだまだですが、毎日がんばります。
メンタル不調、健康管理にも筋トレがいいですよね。私もやや、同じ状況なので‥
マナブさんのことをYouTubeの時から追っています。
ここで見つけて、ついついフォロー&購読しました。
無理しすぎずにいきましょ^_^
筋トレはやっぱりいいんだなぁと思いました！（小並感）
瞑想、最近できていないので気づけば呼吸が浅くなり、未来のことで焦ってメンタルやられてます。
話は変わりますが、マナブさんは、日本でのSubstackブームをどのように捉えていらっしゃいますか？すごい勢いでユーザーが増えているので、昔から使っていたマナブさんとしてはどう感じているのか気になって質問しました。
流石マナブさん、ブログをfirst note takeですか！笑
おひさしぶりです
手術してから
メンタルジェットコースターです
いままでとは視点を変えて
いかないとですね😃
僕もAIを使って、いろいろ自己分析とか遺伝子検査を使って自分のルーティーンとか構築してますが、やはりお金があるとないとでは大きく違うなと思いました。早く稼ぎまくってもっともっとできるように頑張りたいと思います
私もジーンクエストで遺伝子検査してみました。面白いですね結果を見ていると😊
とりあえずアドバイスのあった、ビタミンのサプリを飲み始めています。
そうそう、長文で途中に点の箇条書きが3-4個くらい入ってるやつ、あーお前もか、ってなりますよねー(私はAIとバレないよう点を消すくらいのことはする😝）。
ところでブレインフォグについてちょうどこれ試してみよう！と思った動画があったのでシェアさせてください。https://youtu.be/oH1QK2CgCoE?is=gcxQdnfewUtu3AUd
最近私もぬんこさんもファンになった小伝馬子さん、私はこういう方を真のアーティストと呼びたい、ということはさておき、マナブさんに負けず劣らず健康オタクっぽいので是非対決🆚、じゃなかった、コラボでもしていただけたら最高🤩
↑と思ったんですが、馬子さん対人関係ものすごく苦手だそうです😅
電解質パウダーの材料買ってみました！試してみようと思います。頭がモヤモヤしてスッキリしないな...と思ってたので、いい情報を教えていただきました！シェアありがとうございます😊
お久しぶりです、かなとさん！私より行動が早い、効果のほどお知らせいただけたら嬉しいです😃
お久しぶりです〜😊
効果お知らせします！
私のモヤモヤ吹き飛んでくれ〜🙏✨
マナブさんの文章が読めて温かい気持ちに包まれました。ありがとう😊
ありがとうございます！
メルマガありがとうございます。私は48歳の男、よく言うミッドライフクライシスなのかな？と思ったりしています。
以前と比べ、すぐにイライラしたり、ちょっとしたことで凹んだり、誰かと比べたり。。。
症状としては全然大したことなく、筋トレとキックボクシングと読書を楽しんでいます。けど、最近は腰に鈍痛がありデッドリフトはできてません。読書はもっぱら小説を読み色々な人生を疑似体験しています。集中した時は頭空っぽになるので、それが瞑想に近いような状態なのかなと個人的に想像しています。
マナブさんの整体や針の発信楽しみにしています。相性も大きいんでしょうけど、なかなかこれというのに出会えてないです。
私の仕事が体力必要なので、筋トレまだまだですが、毎日がんばります。
メンタル不調、健康管理にも筋トレがいいですよね。私もやや、同じ状況なので‥
マナブさんのことをYouTubeの時から追っています。
ここで見つけて、ついついフォロー&購読しました。
無理しすぎずにいきましょ^_^
筋トレはやっぱりいいんだなぁと思いました！（小並感）