こんにちは、マナブです。
「自分はダメだ」から「分からないなぁ」に移動できたら前進、という部分が残りました。
悩みを解決する前に、まず思考ループから降りる。そのために紙に書く、というのがとても実用的ですね。
Overthinkingの毒ダメージ表現も、かなり刺さりました。何もしていないのにHPとMPが減る感じ、身に覚えがあります。
色々とやってみよう。もがいてみよう。出来ることは全てやってみよう。ゆっくりでも、遅くても。
今の私にぴったりの記事でした😌
マナブさんの感情処理方法、早速やってみます。
AIももっと学習したいです。
いつも学びをありがとうございます。励みになっています✨
面白かったです。
僕が実際に使っている方法に近かったです。
なるほど!と思いました。
私はとりあえず寝て次の日になると、「ダメだ」から「ダメだけど、なんとかなるんじゃ？」くらいに思考が変わることが多いです。
あと、ピアノを弾くとそれに集中するからなのか音楽の効果なのか！？気持ちが浮上します🎹
自分の感情切り替えスイッチなんですかね🤔
今夜、紙に書いてみます。
AIは何から勉強したらいいかがわからないです。けこういう人が多いせいかSNSには詐欺と思えるAI学習宣伝がいっぱい
知名度の高い有識者を探そう。
AIを使う方へとシフトタイム。
「紙とペン」いいですよね。
普段はiPadに書いて整理したりしてますが、最近はシンプルに紙に書くのもいいと感じます！
「紙とペン」！最近実践していますが、もう一工夫してみます！👍😊
「自分はダメだ」から「分からないなぁ」に移動できたら前進、という部分が残りました。
悩みを解決する前に、まず思考ループから降りる。そのために紙に書く、というのがとても実用的ですね。
Overthinkingの毒ダメージ表現も、かなり刺さりました。何もしていないのにHPとMPが減る感じ、身に覚えがあります。
色々とやってみよう。もがいてみよう。出来ることは全てやってみよう。ゆっくりでも、遅くても。
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マナブさんの感情処理方法、早速やってみます。
AIももっと学習したいです。
いつも学びをありがとうございます。励みになっています✨
面白かったです。
僕が実際に使っている方法に近かったです。
なるほど!と思いました。
私はとりあえず寝て次の日になると、「ダメだ」から「ダメだけど、なんとかなるんじゃ？」くらいに思考が変わることが多いです。
あと、ピアノを弾くとそれに集中するからなのか音楽の効果なのか！？気持ちが浮上します🎹
自分の感情切り替えスイッチなんですかね🤔
今夜、紙に書いてみます。
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普段はiPadに書いて整理したりしてますが、最近はシンプルに紙に書くのもいいと感じます！
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