おはようございます🌞
呼吸するように続ける感覚に変えています。オートパイロットを外す小さな意識が、日常を豊かにしますね。変化こそが人間らしさであり、自由への第一歩🐾
日々過ごしていると、脳がオートパイロットになりがちですね😥その都度、自分の思考を考えてから、行動出来るように心がけたいです✨
おはようございます。
中村天風さんのメルマガで同じようなことを仰っていました。我とは何かを認識しろ！自分を俯瞰、メタ認知する、瞑想はすごく大事みたいな。
思考が結局行動に繋がって今の目の前の人生の結果ですからね。
マナブサン、心の問題もすごく分析されていてすごいです。マナブさんのような冷静な分析能力と発信能力を見習いたいです。
おはようございます😌今日もありがとうございます。365日！って言葉に圧迫感感じてしまう私からすると達せない境地ですが、止まる勇気って、続けることより難しいんですね。
今、潜在意識や意識について自分なりに勉強中です。
今日のマナブさんのアプローチに通じるものがあって何度も読み返しました。
シロシビン(Psilocybin)はマジックマッシュルームですか？
60年代ムーブメントに傾倒していた時に、様々な作家さんの書籍で目にしました。
大麻同様、まだ実際にやってみたいとまでは至りませんが（これも洗脳？）
どう変わるのかとても興味がありますー！
マナブさん、今日もメルマガありがとうございます！
文章、内容、WordPressテーマ、すべてにマナブさんをらしさを感じて、読むだけで心が整いました。
動物と人の対比は刺さりますね🐴
感情と向き合っていきます🧘
皆さん、おはようございます！
お金のループにハマっています。ブログでも趣味でもコレで儲かるかを考えて進めてしまう。何をやっても、金、金、金、結局お金がないと何も出来ないと・・・
コレは価値観の話しかな？失礼しました！
正義の呼吸！
今日はボクの誕生日、自分で祝う。
生まれて20年鼻呼吸ができなかったし、手術で
鼻で吸って、口ではく。
子供の頃からの習慣はイメージが大きいですね、
今でも口呼吸が多いので、鼻呼吸をイメージします。
それではよい一日を！
マナブさん、この記事、とても響きました。
ほんと気が付かないうちに同じ考え方をしてしまいますよね。
思考を止めるのではなく、ただ「気づく」ことから始める。
そして、そこから自分を解放してあげる。
とても参考になりました。
血糖値の上昇に伴う心拍数の変化には気づけるようになったが、ストレスによる変化ははまだ鈍感かもしれない。
瞑想を制するものは人生を制しますね。
呼吸するように続ける感覚に変えています。オートパイロットを外す小さな意識が、日常を豊かにしますね。変化こそが人間らしさであり、自由への第一歩🐾
日々過ごしていると、脳がオートパイロットになりがちですね😥その都度、自分の思考を考えてから、行動出来るように心がけたいです✨
おはようございます。
中村天風さんのメルマガで同じようなことを仰っていました。我とは何かを認識しろ！自分を俯瞰、メタ認知する、瞑想はすごく大事みたいな。
思考が結局行動に繋がって今の目の前の人生の結果ですからね。
マナブサン、心の問題もすごく分析されていてすごいです。マナブさんのような冷静な分析能力と発信能力を見習いたいです。
おはようございます😌今日もありがとうございます。365日！って言葉に圧迫感感じてしまう私からすると達せない境地ですが、止まる勇気って、続けることより難しいんですね。
おはようございます。
今、潜在意識や意識について自分なりに勉強中です。
今日のマナブさんのアプローチに通じるものがあって何度も読み返しました。
シロシビン(Psilocybin)はマジックマッシュルームですか？
60年代ムーブメントに傾倒していた時に、様々な作家さんの書籍で目にしました。
大麻同様、まだ実際にやってみたいとまでは至りませんが（これも洗脳？）
どう変わるのかとても興味がありますー！
マナブさん、今日もメルマガありがとうございます！
文章、内容、WordPressテーマ、すべてにマナブさんをらしさを感じて、読むだけで心が整いました。
動物と人の対比は刺さりますね🐴
感情と向き合っていきます🧘
皆さん、おはようございます！
お金のループにハマっています。ブログでも趣味でもコレで儲かるかを考えて進めてしまう。何をやっても、金、金、金、結局お金がないと何も出来ないと・・・
コレは価値観の話しかな？失礼しました！
正義の呼吸！
今日はボクの誕生日、自分で祝う。
生まれて20年鼻呼吸ができなかったし、手術で
鼻で吸って、口ではく。
子供の頃からの習慣はイメージが大きいですね、
今でも口呼吸が多いので、鼻呼吸をイメージします。
それではよい一日を！
マナブさん、この記事、とても響きました。
ほんと気が付かないうちに同じ考え方をしてしまいますよね。
思考を止めるのではなく、ただ「気づく」ことから始める。
そして、そこから自分を解放してあげる。
とても参考になりました。
血糖値の上昇に伴う心拍数の変化には気づけるようになったが、ストレスによる変化ははまだ鈍感かもしれない。
瞑想を制するものは人生を制しますね。